Arti Marziali


Ju Jitsu | L'arte dei Samurai
Il Ju Jitsu è una disciplina di autodifesa in cui la forza necessaria proviene dall'avversario. Più si cerca di colpire forte, maggiore sarà la forza che si ritorcerà contro. Il principio, quindi, sta nell'applicare una determinata tecnica proprio nell'ultimo istante dell'attacco subito, con morbidezza e cedevolezza, in modo che l'avversario non si accorga di una difesa e trovi, davanti a sé, il vuoto. Lo ZEN CLUB Livorno è Sede Nazionale della World Ju-Jitsu Krav Maga Kobudo Association della quale il M° Maurizio Silvestri Cintura Nera 9° Dan è il Direttore Tecnico Nazionale.
Lun-Merc-Ven : h 17:15 - 18:15 [6 / 8 anni] ; h 18:15 - 19:15 [ 9/12 anni ] ; h 19:15 - 20:15 [ 13/17 anni ].
Merc-Ven : h 16:15 - 17:15 [ 3/5 anni ]
Lun-Merc : h 20:15 - 21:15 [ Adulti ]
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Yamato Yoshin Ryu | Il Ju Jitsu dell' antico Giappone
Lun-Merc : h 20:15 - 21:15 ; Mart-Gio : h 18:00 - 19:00
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La Palestra

Sala pesi, Sale con Tatami,
Circuiti Ninja Cave e Functional Training, Bar con angolo ristoro...venite a trovarci!

W.J.J.K.S.A

Corsi di Arti Marziali, Krav Maga I.S.P.S. e Difesa Personale, Parkour-Extreme Training & 
Ninja Cave.

Attività Sportive

Ginnastia Tonificante, Funzionale, Posturale, Yoga, Sala Pesi & Cardio...corsi personalizzati per tutte le età.



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